Galletas

JEERA SALTED BISCUITS COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías475kcal / 100g
Proteínas7.5g8.1% de la energía
Grasas20g21.6% de la energía
Carbohidratos65g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.5g
Proteínas
7.5g (8.1%)
Grasas
20g (21.6%)
Carbohidratos
65g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías475kcal
Proteínas7.5g
Grasas20.0g
Carbohidratos65.0g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales31%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 475 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de JEERA SALTED BISCUITS COOKIES muestra 475 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 20g de grasas y 65g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium