Galletas

HOLIDAY MINT COOKIE, HOLIDAY MINT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías328kcal / 100g
Proteínas4.7g6.0% de la energía
Grasas9.4g12.0% de la energía
Carbohidratos64.1g82.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.2g
Proteínas
4.7g (6.0%)
Grasas
9.4g (12.0%)
Carbohidratos
64.1g (82.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías328kcal
Proteínas4.7g
Grasas9.4g
Carbohidratos64.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 328 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HOLIDAY MINT COOKIE, HOLIDAY MINT revela un aporte de 328 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 9.4g de lípidos y 64.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A