Galletas

GINGERBREAD SOFT-BAKED COOKIES, GINGERBREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas3.3g5.8% de la energía
Grasas13.3g23.5% de la energía
Carbohidratos40g70.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.6g
Proteínas
3.3g (5.8%)
Grasas
13.3g (23.5%)
Carbohidratos
40g (70.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas3.3g
Grasas13.3g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas7%
Grasas totales20%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GINGERBREAD SOFT-BAKED COOKIES, GINGERBREAD muestra 300 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 13.3g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium