Kekse & Plätzchen

GINGERBREAD SOFT-BAKED COOKIES, GINGERBREAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien300kcal / 100g
Protein3.3g5.8% der Energie
Fett13.3g23.5% der Energie
Kohlenhydrate40g70.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt56.6g
Protein
3.3g (5.8%)
Fett
13.3g (23.5%)
Kohlenhydrate
40g (70.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien300kcal
Protein3.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate40.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein7%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen27Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen71Minuten
🧘‍♀️Yoga107Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für GINGERBREAD SOFT-BAKED COOKIES, GINGERBREAD zeigen 300 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 13.3g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten