Galletas

GINGERBREAD PROTEIN COOKIE, GINGERBREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías424kcal / 100g
Proteínas25.4g29.4% de la energía
Grasas28.8g33.3% de la energía
Carbohidratos32.2g37.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.4g
Proteínas
25.4g (29.4%)
Grasas
28.8g (33.3%)
Carbohidratos
32.2g (37.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías424kcal
Proteínas25.4g
Grasas28.8g
Carbohidratos32.2g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas51%
Grasas totales44%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 424 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga151minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GINGERBREAD PROTEIN COOKIE, GINGERBREAD revela un aporte de 424 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.4g de proteínas, 28.8g de lípidos y 32.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A