Galletas

GINGERBREAD MAN MINI COOKIES, GINGERBREAD MAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías412kcal / 100g
Proteínas2.9g3.4% de la energía
Grasas14.7g17.3% de la energía
Carbohidratos67.6g79.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.2g
Proteínas
2.9g (3.4%)
Grasas
14.7g (17.3%)
Carbohidratos
67.6g (79.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías412kcal
Proteínas2.9g
Grasas14.7g
Carbohidratos67.6g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas6%
Grasas totales23%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga147minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GINGERBREAD MAN MINI COOKIES, GINGERBREAD MAN revela un aporte de 412 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 14.7g de lípidos y 67.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium