Galletas
GINGERBREAD COOKIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas5.6g5.8% de la energía
Grasas19.4g20.0% de la energía
Carbohidratos72.2g74.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.2g
Proteínas
5.6g (5.8%)Grasas
19.4g (20.0%)Carbohidratos
72.2g (74.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas5.6g
Grasas19.4g
Carbohidratos72.2g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas11%
Grasas totales30%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GINGERBREAD COOKIES revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 19.4g de lípidos y 72.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes