Galletas
GINGERBREAD COOKIE, GINGERBREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías442kcal / 100g
Proteínas4.7g4.9% de la energía
Grasas14g14.7% de la energía
Carbohidratos76.7g80.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.4g
Proteínas
4.7g (4.9%)Grasas
14g (14.7%)Carbohidratos
76.7g (80.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías442kcal
Proteínas4.7g
Grasas14.0g
Carbohidratos76.7g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas9%
Grasas totales22%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 442 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga158minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GINGERBREAD COOKIE, GINGERBREAD revela un aporte de 442 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 14g de lípidos y 76.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes