Galletas

FORTUNE COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas9.4g9.7% de la energía
Grasas21.9g22.6% de la energía
Carbohidratos65.6g67.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.9g
Proteínas
9.4g (9.7%)
Grasas
21.9g (22.6%)
Carbohidratos
65.6g (67.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas9.4g
Grasas21.9g
Carbohidratos65.6g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas19%
Grasas totales34%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FORTUNE COOKIES revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 21.9g de lípidos y 65.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium