Galletas
DATE FILLED MAMOUL COOKIES, DATE FILLED MAMOUL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías388kcal / 100g
Proteínas3.5g4.1% de la energía
Grasas15.9g18.8% de la energía
Carbohidratos65.3g77.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.7g
Proteínas
3.5g (4.1%)Grasas
15.9g (18.8%)Carbohidratos
65.3g (77.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías388kcal
Proteínas3.5g
Grasas15.9g
Carbohidratos65.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas7%
Grasas totales24%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DATE FILLED MAMOUL COOKIES, DATE FILLED MAMOUL proporciona 388 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 15.9g de grasas y 65.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes