Galletas

DAIS, ALMOND AND PISTACHIO COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías432kcal / 100g
Proteínas7.1g8.3% de la energía
Grasas17.9g20.9% de la energía
Carbohidratos60.7g70.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
7.1g (8.3%)
Grasas
17.9g (20.9%)
Carbohidratos
60.7g (70.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías432kcal
Proteínas7.1g
Grasas17.9g
Carbohidratos60.7g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas14%
Grasas totales28%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 432 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga154minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DAIS, ALMOND AND PISTACHIO COOKIES revela un aporte de 432 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 17.9g de lípidos y 60.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium