Galletas

CRANBERRY FLAXSEED OATMEAL COOKIES, CRANBERRY FLAXSEED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías487kcal / 100g
Proteínas7.7g8.3% de la energía
Grasas20.5g22.2% de la energía
Carbohidratos64.1g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.3g
Proteínas
7.7g (8.3%)
Grasas
20.5g (22.2%)
Carbohidratos
64.1g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías487kcal
Proteínas7.7g
Grasas20.5g
Carbohidratos64.1g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales32%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 487 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga174minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRANBERRY FLAXSEED OATMEAL COOKIES, CRANBERRY FLAXSEED muestra 487 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 20.5g de grasas y 64.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium