Galletas

COOKIES BY SHAR, DAISY SUGAR COOKIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías462kcal / 100g
Proteínas5.1g5.4% de la energía
Grasas15.4g16.2% de la energía
Carbohidratos74.4g78.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.9g
Proteínas
5.1g (5.4%)
Grasas
15.4g (16.2%)
Carbohidratos
74.4g (78.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías462kcal
Proteínas5.1g
Grasas15.4g
Carbohidratos74.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas10%
Grasas totales24%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 462 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga165minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COOKIES BY SHAR, DAISY SUGAR COOKIE proporciona 462 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 15.4g de grasas y 74.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A