Galletas

CONTESSA SPICED GERMAN GINGERBREAD WITH CHOCOLATE COATING ON THE BOTTOM, CONTESSA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías414kcal / 100g
Proteínas6.9g8.2% de la energía
Grasas12.1g14.3% de la energía
Carbohidratos65.5g77.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.5g
Proteínas
6.9g (8.2%)
Grasas
12.1g (14.3%)
Carbohidratos
65.5g (77.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías414kcal
Proteínas6.9g
Grasas12.1g
Carbohidratos65.5g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales19%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 414 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga148minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CONTESSA SPICED GERMAN GINGERBREAD WITH CHOCOLATE COATING ON THE BOTTOM, CONTESSA revela un aporte de 414 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 12.1g de lípidos y 65.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium