Galletas

CHOCOLATE FILLED SHORTBREAD COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías465kcal / 100g
Proteínas4.7g5.3% de la energía
Grasas25.6g29.0% de la energía
Carbohidratos58.1g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.4g
Proteínas
4.7g (5.3%)
Grasas
25.6g (29.0%)
Carbohidratos
58.1g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías465kcal
Proteínas4.7g
Grasas25.6g
Carbohidratos58.1g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas9%
Grasas totales39%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 465 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE FILLED SHORTBREAD COOKIES revela un aporte de 465 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 25.6g de lípidos y 58.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronVitamin ASodium