Galletas

CHOCOLATE CHUNK COOKIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías439kcal / 100g
Proteínas3.5g4.1% de la energía
Grasas19.3g22.4% de la energía
Carbohidratos63.2g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
3.5g (4.1%)
Grasas
19.3g (22.4%)
Carbohidratos
63.2g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías439kcal
Proteínas3.5g
Grasas19.3g
Carbohidratos63.2g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas7%
Grasas totales30%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 439 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga157minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE CHUNK COOKIE revela un aporte de 439 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 19.3g de lípidos y 63.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A