Galletas

CHOCOLATE CHIP COOKIES, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías486kcal / 100g
Proteínas5.7g6.2% de la energía
Grasas22.9g25.0% de la energía
Carbohidratos62.9g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.5g
Proteínas
5.7g (6.2%)
Grasas
22.9g (25.0%)
Carbohidratos
62.9g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías486kcal
Proteínas5.7g
Grasas22.9g
Carbohidratos62.9g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas11%
Grasas totales35%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 486 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga174minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE CHIP COOKIES, CHOCOLATE CHIP revela un aporte de 486 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 22.9g de lípidos y 62.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium