Galletas

CHOCOLATE CHIP COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías453kcal / 100g
Proteínas5.3g6.1% de la energía
Grasas21.2g24.5% de la energía
Carbohidratos60g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.5g
Proteínas
5.3g (6.1%)
Grasas
21.2g (24.5%)
Carbohidratos
60g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías453kcal
Proteínas5.3g
Grasas21.2g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas11%
Grasas totales33%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 453 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar108minutos
🧘‍♀️Yoga162minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE CHIP COOKIES revela un aporte de 453 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 21.2g de lípidos y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A