Galletas

CHOCOLATE CHIP COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías436kcal / 100g
Proteínas5.1g5.9% de la energía
Grasas20.5g23.5% de la energía
Carbohidratos61.5g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.1g
Proteínas
5.1g (5.9%)
Grasas
20.5g (23.5%)
Carbohidratos
61.5g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías436kcal
Proteínas5.1g
Grasas20.5g
Carbohidratos61.5g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas10%
Grasas totales32%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE CHIP COOKIES revela un aporte de 436 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 20.5g de lípidos y 61.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium