Galletas

CHOCOLATE CHIP COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías435kcal / 100g
Proteínas4.3g5.2% de la energía
Grasas17.4g21.1% de la energía
Carbohidratos60.9g73.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.6g
Proteínas
4.3g (5.2%)
Grasas
17.4g (21.1%)
Carbohidratos
60.9g (73.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías435kcal
Proteínas4.3g
Grasas17.4g
Carbohidratos60.9g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas9%
Grasas totales27%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 435 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE CHIP COOKIES revela un aporte de 435 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 17.4g de lípidos y 60.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin A