Galletas
BREAKFAST YOGURT BISCUITS WITH WHOLE GRAINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías409kcal / 100g
Proteínas9.1g9.3% de la energía
Grasas15.9g16.3% de la energía
Carbohidratos72.7g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.7g
Proteínas
9.1g (9.3%)Grasas
15.9g (16.3%)Carbohidratos
72.7g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías409kcal
Proteínas9.1g
Grasas15.9g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales24%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BREAKFAST YOGURT BISCUITS WITH WHOLE GRAINS revela un aporte de 409 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 15.9g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes