Kekse & Plätzchen
BREAKFAST YOGURT BISCUITS WITH WHOLE GRAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein9.1g9.3% der Energie
Fett15.9g16.3% der Energie
Kohlenhydrate72.7g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.7g
Protein
9.1g (9.3%)Fett
15.9g (16.3%)Kohlenhydrate
72.7g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein9.1g
Fett15.9g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAKFAST YOGURT BISCUITS WITH WHOLE GRAINS 409 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 15.9g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten