Galletas
BON APPE, NUTELLA, SWIRL COOKIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas7.1g7.7% de la energía
Grasas21.4g23.1% de la energía
Carbohidratos64.3g69.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
7.1g (7.7%)Grasas
21.4g (23.1%)Carbohidratos
64.3g (69.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas7.1g
Grasas21.4g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas14%
Grasas totales33%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BON APPE, NUTELLA, SWIRL COOKIES proporciona 464 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 21.4g de grasas y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes