Galletas

BLACK & WHITE COOKIES, BLACK & WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas4.3g5.3% de la energía
Grasas19.6g24.4% de la energía
Carbohidratos56.5g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.4g
Proteínas
4.3g (5.3%)
Grasas
19.6g (24.4%)
Carbohidratos
56.5g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas4.3g
Grasas19.6g
Carbohidratos56.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales30%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK & WHITE COOKIES, BLACK & WHITE revela un aporte de 391 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 19.6g de lípidos y 56.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

PotassiumSodium