Galletas

BIG COCONUT MACAROONS, BIG COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías406kcal / 100g
Proteínas3.1g3.5% de la energía
Grasas21.9g25.0% de la energía
Carbohidratos62.5g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
3.1g (3.5%)
Grasas
21.9g (25.0%)
Carbohidratos
62.5g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías406kcal
Proteínas3.1g
Grasas21.9g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas6%
Grasas totales34%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BIG COCONUT MACAROONS, BIG COCONUT revela un aporte de 406 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 21.9g de lípidos y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium