Cookies and brownies

Cookie, Pizzelle

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías417kcal / 100g
Proteínas8.1g8.6% de la energía
Grasas6.9g7.3% de la energía
Carbohidratos79g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.0g
Proteínas
8.1g (8.6%)
Grasas
6.9g (7.3%)
Carbohidratos
79g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías417kcal
Proteínas8.1g
Grasas6.9g
Carbohidratos79.0g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cookie, Pizzelle proporciona 417 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 6.9g de grasas y 79g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc