Cookies and brownies
Cookie, Lebkuchen
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías430kcal / 100g
Proteínas5.6g6.1% de la energía
Grasas12.8g13.9% de la energía
Carbohidratos73.8g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.2g
Proteínas
5.6g (6.1%)Grasas
12.8g (13.9%)Carbohidratos
73.8g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías430kcal
Proteínas5.6g
Grasas12.8g
Carbohidratos73.8g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas11%
Grasas totales20%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 430 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga154minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cookie, Lebkuchen revela un aporte de 430 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 12.8g de lípidos y 73.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes