Cookies and brownies

Cookie, butter or sugar, with fruit and/or nuts

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías470kcal / 100g
Proteínas6.5g7.0% de la energía
Grasas21.1g22.8% de la energía
Carbohidratos65g70.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.6g
Proteínas
6.5g (7.0%)
Grasas
21.1g (22.8%)
Carbohidratos
65g (70.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías470kcal
Proteínas6.5g
Grasas21.1g
Carbohidratos65.0g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas13%
Grasas totales32%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 470 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cookie, butter or sugar, with fruit and/or nuts revela un aporte de 470 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 21.1g de lípidos y 65g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A