Cookies and brownies
Cookie, butter or sugar, with fruit and/or nuts
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien470kcal / 100g
Protein6.5g7.0% der Energie
Fett21.1g22.8% der Energie
Kohlenhydrate65g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.6g
Protein
6.5g (7.0%)Fett
21.1g (22.8%)Kohlenhydrate
65g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien470kcal
Protein6.5g
Fett21.1g
Kohlenhydrate65.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 470 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cookie, butter or sugar, with fruit and/or nuts 470 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 21.1g Fett und 65g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten