Cooked & Prepared

SMOKED BEEF BRISKET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas9.3g20.0% de la energía
Grasas14.3g30.8% de la energía
Carbohidratos22.9g49.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.5g
Proteínas
9.3g (20.0%)
Grasas
14.3g (30.8%)
Carbohidratos
22.9g (49.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas9.3g
Grasas14.3g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SMOKED BEEF BRISKET muestra 257 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 14.3g de grasas y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C