Cooked & Prepared

SEASONED & SMOKED PORK RIBS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas17.1g41.4% de la energía
Grasas12.1g29.3% de la energía
Carbohidratos12.1g29.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.3g
Proteínas
17.1g (41.4%)
Grasas
12.1g (29.3%)
Carbohidratos
12.1g (29.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas17.1g
Grasas12.1g
Carbohidratos12.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas34%
Grasas totales19%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEASONED & SMOKED PORK RIBS muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 17.1g de proteínas, 12.1g de grasas y 12.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A