Cooked & Prepared
SEASONED & SMOKED PORK RIBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein17.1g41.4% der Energie
Fett12.1g29.3% der Energie
Kohlenhydrate12.1g29.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
17.1g (41.4%)Fett
12.1g (29.3%)Kohlenhydrate
12.1g (29.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein17.1g
Fett12.1g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein34%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEASONED & SMOKED PORK RIBS zeigen 229 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.1g Protein, 12.1g Fettgehalt und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten