Cooked & Prepared

SAUSAGE AND PEPPERS WITH ONIONS IN TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas5.7g25.7% de la energía
Grasas11.7g52.7% de la energía
Carbohidratos4.8g21.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.2g
Proteínas
5.7g (25.7%)
Grasas
11.7g (52.7%)
Carbohidratos
4.8g (21.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas5.7g
Grasas11.7g
Carbohidratos4.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SAUSAGE AND PEPPERS WITH ONIONS IN TOMATO SAUCE proporciona 143 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 11.7g de grasas y 4.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C