Cooked & Prepared

POPULAR COOKED SALAMI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas12.5g33.3% de la energía
Grasas19.6g52.3% de la energía
Carbohidratos5.4g14.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.5g
Proteínas
12.5g (33.3%)
Grasas
19.6g (52.3%)
Carbohidratos
5.4g (14.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas12.5g
Grasas19.6g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales30%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POPULAR COOKED SALAMI revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 19.6g de lípidos y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium