Cooked & Prepared
MAPLE HAM STEAK, MAPLE HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas16.5g65.0% de la energía
Grasas1.8g7.1% de la energía
Carbohidratos7.1g28.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
16.5g (65.0%)Grasas
1.8g (7.1%)Carbohidratos
7.1g (28.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas16.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas33%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MAPLE HAM STEAK, MAPLE HAM muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 16.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes