Cooked & Prepared

KOREAN-INSPIRED CHICKEN DUMPLINGS WITH VEGETABLES, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas10.5g23.8% de la energía
Grasas4.6g10.4% de la energía
Carbohidratos29g65.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.1g
Proteínas
10.5g (23.8%)
Grasas
4.6g (10.4%)
Carbohidratos
29g (65.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas10.5g
Grasas4.6g
Carbohidratos29.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de KOREAN-INSPIRED CHICKEN DUMPLINGS WITH VEGETABLES, CHICKEN muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 4.6g de grasas y 29g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium