Cooked & Prepared

KOREAN-INSPIRED BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas17.6g35.6% de la energía
Grasas22.4g45.3% de la energía
Carbohidratos9.4g19.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.4g
Proteínas
17.6g (35.6%)
Grasas
22.4g (45.3%)
Carbohidratos
9.4g (19.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas17.6g
Grasas22.4g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas35%
Grasas totales34%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de KOREAN-INSPIRED BEEF proporciona 306 kcal. Contiene 17.6g de proteínas, 22.4g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium