Cooked & Prepared

HICKORY SMOKE FLAVOR TENDER PORK LOIN BACK RIBS WITH BARBECUE SAUCE, HICKORY SMOKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas20.7g48.3% de la energía
Grasas8.6g20.0% de la energía
Carbohidratos13.6g31.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.9g
Proteínas
20.7g (48.3%)
Grasas
8.6g (20.0%)
Carbohidratos
13.6g (31.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas20.7g
Grasas8.6g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas41%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HICKORY SMOKE FLAVOR TENDER PORK LOIN BACK RIBS WITH BARBECUE SAUCE, HICKORY SMOKE revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.7g de proteínas, 8.6g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C