Cooked & Prepared

CORNED BEEF SLOWLY SIMMERED, EXPERTLY SEASONED, THINLY-SLICED CORNED BEEF BRISKET WITH POTATOES & TENDER GREEN CABBAGE DINNER, CORNED BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas3.9g28.3% de la energía
Grasas2.9g21.0% de la energía
Carbohidratos7g50.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.8g
Proteínas
3.9g (28.3%)
Grasas
2.9g (21.0%)
Carbohidratos
7g (50.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas3.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CORNED BEEF SLOWLY SIMMERED, EXPERTLY SEASONED, THINLY-SLICED CORNED BEEF BRISKET WITH POTATOES & TENDER GREEN CABBAGE DINNER, CORNED BEEF revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 2.9g de lípidos y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium