Cooked & Prepared

COCONUT CURRY CHICKEN SIMMERED IN A RICH CURRY SAUCE WITH HINTS OF GINGER, COCONUT CURRY CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas19.1g58.2% de la energía
Grasas7.6g23.2% de la energía
Carbohidratos6.1g18.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
19.1g (58.2%)
Grasas
7.6g (23.2%)
Carbohidratos
6.1g (18.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas19.1g
Grasas7.6g
Carbohidratos6.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas38%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COCONUT CURRY CHICKEN SIMMERED IN A RICH CURRY SAUCE WITH HINTS OF GINGER, COCONUT CURRY CHICKEN muestra 168 calorías por 100g. Ofrece 19.1g de proteínas, 7.6g de grasas y 6.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A