Cooked & Prepared

CHICKEN WINGS, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas17.2g46.0% de la energía
Grasas13.8g36.9% de la energía
Carbohidratos6.4g17.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.4g
Proteínas
17.2g (46.0%)
Grasas
13.8g (36.9%)
Carbohidratos
6.4g (17.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas17.2g
Grasas13.8g
Carbohidratos6.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas34%
Grasas totales21%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN WINGS, CHICKEN proporciona 236 kcal. Contiene 17.2g de proteínas, 13.8g de grasas y 6.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium