Cooked & Prepared
CHICKEN WINGS, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein17.2g46.0% der Energie
Fett13.8g36.9% der Energie
Kohlenhydrate6.4g17.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.4g
Protein
17.2g (46.0%)Fett
13.8g (36.9%)Kohlenhydrate
6.4g (17.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein17.2g
Fett13.8g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein34%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN WINGS, CHICKEN enthält insgesamt 236 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.2g Protein, 13.8g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten