Cooked & Prepared
BREADED CHICKEN BREAST TENDERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas14.1g34.6% de la energía
Grasas8.4g20.6% de la energía
Carbohidratos18.3g44.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.8g
Proteínas
14.1g (34.6%)Grasas
8.4g (20.6%)Carbohidratos
18.3g (44.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas14.1g
Grasas8.4g
Carbohidratos18.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BREADED CHICKEN BREAST TENDERS muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 14.1g de proteínas, 8.4g de grasas y 18.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes