Cooked & Prepared
BREADED CHICKEN BREAST TENDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein14.1g34.6% der Energie
Fett8.4g20.6% der Energie
Kohlenhydrate18.3g44.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.8g
Protein
14.1g (34.6%)Fett
8.4g (20.6%)Kohlenhydrate
18.3g (44.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein14.1g
Fett8.4g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein28%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREADED CHICKEN BREAST TENDERS zeigen 211 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.1g Protein, 8.4g Fettgehalt und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten