Cooked & Prepared

ARTICHOKE STUFFED CHICKEN BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT HAND STUFFED WITH ARTICHOKE, SPINACH & PARMESAN CHEESE, ARTICHOKE STUFFED CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas20g65.1% de la energía
Grasas5.7g18.6% de la energía
Carbohidratos5g16.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.7g
Proteínas
20g (65.1%)
Grasas
5.7g (18.6%)
Carbohidratos
5g (16.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas20.0g
Grasas5.7g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas40%
Grasas totales9%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ARTICHOKE STUFFED CHICKEN BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT HAND STUFFED WITH ARTICHOKE, SPINACH & PARMESAN CHEESE, ARTICHOKE STUFFED CHICKEN revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 5.7g de lípidos y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C