Cooked & Prepared

ARTICHOKE STUFFED CHICKEN BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT HAND STUFFED WITH ARTICHOKE, SPINACH & PARMESAN CHEESE, ARTICHOKE STUFFED CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien150kcal / 100g
Protein20g65.1% der Energie
Fett5.7g18.6% der Energie
Kohlenhydrate5g16.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.7g
Protein
20g (65.1%)
Fett
5.7g (18.6%)
Kohlenhydrate
5g (16.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien150kcal
Protein20.0g
Fett5.7g
Kohlenhydrate5.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein40%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga54Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ARTICHOKE STUFFED CHICKEN BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT HAND STUFFED WITH ARTICHOKE, SPINACH & PARMESAN CHEESE, ARTICHOKE STUFFED CHICKEN 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 5.7g Fett und 5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten