Coleslaw, non-lettuce salads

Cucumber and vegetable namasu

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías56kcal / 100g
Proteínas0.5g3.9% de la energía
Grasas0.2g1.6% de la energía
Carbohidratos12.2g94.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.9g
Proteínas
0.5g (3.9%)
Grasas
0.2g (1.6%)
Carbohidratos
12.2g (94.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías56kcal
Proteínas0.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cucumber and vegetable namasu muestra 56 calorías por 100g. Ofrece 0.5g de proteínas, 0.2g de grasas y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A