Cold cuts and cured meats
Head cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas13.8g55.9% de la energía
Grasas10.9g44.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
13.8g (55.9%)Grasas
10.9g (44.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas13.8g
Grasas10.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales17%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Head cheese proporciona 157 kcal. Contiene 13.8g de proteínas, 10.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes