Citrus fruits
Kumquat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas1.9g10.2% de la energía
Grasas0.9g4.8% de la energía
Carbohidratos15.9g85.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.7g
Proteínas
1.9g (10.2%)Grasas
0.9g (4.8%)Carbohidratos
15.9g (85.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Kumquat, raw muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 1.9g de proteínas, 0.9g de grasas y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes