Chocolate

WHITE NONPAREILS, WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías464kcal / 100g
Proteínas3.4g3.4% de la energía
Grasas31g31.0% de la energía
Carbohidratos65.6g65.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
3.4g (3.4%)
Grasas
31g (31.0%)
Carbohidratos
65.6g (65.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías464kcal
Proteínas3.4g
Grasas31.0g
Carbohidratos65.6g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas7%
Grasas totales48%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE NONPAREILS, WHITE revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 31g de lípidos y 65.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium